Jedan od sjajnih načina da poboljšamo imunitet tela i duha jeste početak dana sa lepim pozitivnim mislima. Zato je važno pozitivno misliti, kako bismo sačuvali optimizam, veru i pozitivnu energiju.
Svakog dana treba da nas motivišu misli kao što su:
- Motivišu me zdrava ishrana i redovno vežbanje. Preda mnom je zdrav i dug život
- Uveren sam da moje telo štiti svaka nova zdrava navika
- Biću primer mojoj porodici za očuvanje zdravlja i snažne kondicije, a drugima ću pomoći da vide da shvate da je zdravlje najveće bogatstvo
- Svi oko mene podržavaju mene i moje životne napore i žele da mi pomognu da uspem
- Svaki hranljiv i zdrav obrok koji jedem produžiće mi život
- Verujem da sam dobrog zdravlja i da moje telo može raditi moćne stvari
- Imam otporna pluća koja mom telu pružaju svež kiseonik
- Imam snažno zdravo srce kroz koje neprestano cirkuliše krv potrebna mom telu
- Želim da čitam literaturu koja će obogatiti moj vokabular
- Treba da pričamo sa svojim najmilijima, da uživamo u malim stvarima, da vreme provedeno sa njima bude što kvalitetnije